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현대인들에게 다이어트란 숙명 같은 존재이다. 과거 체중계의 숫자를 줄이기 위해 운동을 했었다면, 최근에는 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 시작하는 사람들이 많아졌다. 건강한 몸을 만들기 위해 자세교정과 균형 잡힌 바디라인 두 마리 토끼를 한꺼번에 잡을 수 있는 운동으로 필라테스를 선호하는 사람들이 늘어나고 있다. 

필라테스는 몸 속 깊은 속 근육을 사용하여 몸의 변화가 서서히 일어나는 이 운동의 특성상 개개인의 상태를 체크하고 제대로 된 교육을 진행하는 것이 중요하다. 

서울 노원구 키필라테스는 요즘 트랜드에 맞춰 운동하기에 최적화된 스튜디오로써, 필라테스의 원칙을 고수하며 변형되지 않은 정통 필라테스로 회원들 개개인의 특성에 맞게 프로그램을 만들어 진행하고 있다.  

키필라테스가 다른 스튜디오보다 더 특별할 수 있는 이유는 키필라테스의 대표의 경력사항에 있다. 키필라테스의 박기연 대표는 필라테스 경력 17년차의 한국인 ‘최초 피크필라테스 마스터’이며, 국내에 강사들을 교육하여 자격증을 발급해 줄 수 있는 ‘한국인 마스터’인 것이다. 

그녀는 필라테스가 한국에 보급되기 이전에 세계 최고의 스포츠아카데미인 ‘MAD DOGG’에 소속된 ‘PEAK PILATES’의 교육 시스템을 이수하였다. 정통 필라테스가 변질될 위기에 처했을 때 체계화 된 매뉴얼과 프로그램을 공급하고자 노력하였고, 국내 클래식 필라테스 강사들을 배출하며 필라테스계 1세대로써 대중화에 힘써왔다.   

그녀가 존재하기에 국내 정통 필라테스의 계보가 끊이지 않고 이어올 수 있었던 것이다. 

박기연 대표가 4월 노원구 중계동에 오픈한 키필라테스는 정통필라테스를 이어갈 강사들을 교육할 뿐만 아니라 일반인들을 대상으로도 프로그램을 오픈하여 현재 인기를 끌고 있다.

모든 프로그램은 개인의 체형과 특성에 따라 진행되고 100% 예약제로 운영되며, 1:1, 2:1 및 그룹수업을 진행 중이다. 

올 여름 키필라테스 박기연 대표와 함께 필라테스로 건강하고 아름다운 바디로 변화시켜 보는 건 어떨까.