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낮 기온이 20도에 달하는 등 따사로운 날씨가 이어지면서 여름을 대비해 몸매 관리에 나선 이들이 늘고 있다. 단기간에 몸을 만들어야 한다는 생각에 먹는 양을 갑자기 줄이거나 과도한 운동을 하는 실수를 범하기 쉽지만, 급할수록 돌아가라는 말이 있듯이 기초부터 탄탄하게 가꾸는 것이 중요하다.  

가장 중요한 것은 계획을 세우고 정해진 시간, 정해진 방법으로 계획적인 운동을 하는 것이다. 단기간 급격히 운동하다가 또다시 쉬어버리는 상황을 만들어서는 안 된다. 특정 부위의 몸을 만들고 싶다고 해서 같은 부위의 운동을 만드는 것도 피해야 한다. 하루 상체운동을 했다면, 다음 날은 하체운동을 하는 식으로 밸런스를 맞춰 주는 것이 좋다. 

단백질 섭취도 필수다. 우리 몸에서 단백질은 근육을 생성하는 역할을 한다. 특히, 근력운동(웨이트 트레이닝)은 근육에 미세한 상처를 내는 것이고, 이 미세한 상처를 치유하면서 근육이 커지는 과정에서 단백질이 상처 부위를 치유하는 재료가 된다. 즉, 운동만 하고 단백질 섭취를 제대로 하지 않으면 효과적으로 근육이 커질 수 없다는 이야기다. 

이러다 보니 단백질 보충제, 단백질 쉐이크 등의 헬스 보충제를 찾는 이들도 늘고 있다. 운동 시 간편하게 먹을 수 있는 것은 물론 대부분 가루 형태로 흡수율이 높아서다. 

이에 헬스보충제 전문 온라인몰 HN뉴트리션이 단백질 쉐이크 신제품 WPA(Why Protein Amino) 출시를 기념해 이벤트를 실시한다. 곧 다가올 여름을 맞아 본격적인 근육 만들기에 나선 이들을 위한 특별 이벤트로, 자사 제품을 구매한 모든 소비자를 대상으로 아미노 400을 무료로 증정한다. 10만원 이상 구매 시에는 아미노 400과 함께 웨이(엔볼륨)도 제공한다. 

이와 함께 네이버, 인스타그램 체험단도 모집 중에 있어 평소 헬스보충제, 단백질보충제의 필요성은 느꼈지만, 망설였던 이들에게 제품 체험의 기회도 제공한다. 

헬스보충제 전문 HN뉴트리션 관계자는 “포근한 날씨가 이어지면서 몸 관리에 나서는 이들의 문의가 부쩍 늘었다”며, “업그레이드된 신제품은 물론 다양한 이벤트도 진행하고 있는 만큼, 소비자들의 많은 참여를 바란다”고 말했다.