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단기간 2주, 살 빼는 다이어트 방법은?

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양효정기자 기사승인17-01-20 17:58 조회11,639댓글0

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살다 보면 미리미리 준비하지 못하고 막상 닥쳤을 때 부랴부랴 준비하는 일들이 종종 의도치 않게 생겨나는 경우가 있다. 직장을 구하기 위한 면접이라든지 대회를 위한 오디션 등 본인에게 중요한 일이란 것을 알고 있음에도 불구하고 여의치 못한 상황에 급하게 준비하는 일들을 경험해 봤을 것이다. 


특히, 자신의 장점을 어필하고 자신감을 키우기 위해 외모 조건을 가꾸는 것은 필수다. 중요한 일을 앞두고 급하게 1, 2주 등의 기간을 두고 단기간 다이어트를 하는 경험은 대부분 있다. 실제로 중요한 미팅이나 면접, 오디션 등의 자리에서 외적인 요소의 작용이 큰 것으로 알려져 있다. 보여지는 첫인상에서 그 사람을 예상해 볼 수 있기 때문이다. 평소에 관리를 할 수 있으면 좋겠지만, 그러지 못하는 피치 못할 이유와 사건들이 많다. 이에 단기간에 살 빼는 다이어트 방법 역시 다양하다. 

 

방법으로 운동과 식단 조절은 필수이며, 다이어트 보조제를 챙겨먹는 것도 효과적인 방법 중 하나로 알려져 있다. 

 

이에 체르엠 관계자는 “매일 꾸준히 다이어트 보조제를 섭취하고 유산소 운동과 저염식 식단으로 짜임새 있는 생활을 한다면 정말 2주 만에 충분히 단기간 다이어트에 성공할 수 있다.”며, “다이어트와 미용에 신경을 많이 쓰는 여성들의 경우 상대적으로 건강에 소홀하기 쉽다. 일주일 혹은 2주, 이렇게 단기간에 살을 빼는 경우 본인에게 잘 맞는 다이어트 방법을 찾아보는 것을 추천한다”고 전했다.

 

체르엠 다이어트는 몸 속에 지방 분해와 배출하는 작용을 돕고, 포만감을 느끼게 해서 식욕을 낮춰준다. 다이어트와 미용에 신경을 많이 쓰는 여성들의 경우 특히나 건강에 소홀하기 쉬울 수 있다. 이에 체르엠은 삶의 질을 높이면서도 질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있고 더욱 좋은 성분의 체중 조절 제품을 개발하고 있다.


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